「あなたは筋肉ありますか？」

「筋肉があるかないか？」ですか。（＾＾；
Profileに私の身長と体重が記載されていますが、筋肉はある程度以上ありますよ。
普通は無いだろうなと思われる位軽いですが。（＾＾；
と言うか、脂肪が全然無いのです。　お蔭で冬は寒くて寒くて…。＞＜
体重から骨や水分等を抜いて、肉そのもので考えると…どれだけあるかと言うよりは、筋肉質気味なんですよね。（＾＾；；

筋肉や体重のキープとか言う話なら、散歩だけでも充分だと思いますけれどね。
私の理想は、散歩の時に1Km位は犬に負けない位のスピードで走り続ける事ですが、それはそれでキツイですよね。（＾＾；



それではこれで。<(_ _)>

　　　　

最後まで読んでくれた人、応援してくれたら嬉しいかな。（＾＾

こんにちは！トラックバックテーマ担当の新村です今日のテーマは「あなたは筋肉ありますか？」です！日々鍛えてる方もいらっしゃると思いますがズバリ！筋肉ありますか？私は筋肉大好きです！！腕立てとかスイスイやってる人をみるとやばいですね・・釘付けになります！最近高性能の体重計を買ったのですが筋肉量を測ってみたところレベル7でした！！（ちなみに女性の平均は4か5あたり）筋肉はあるけど、脂肪もかなりありました...
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